Sabe o que Torna o Nosso Corpo?O corpo necessita de descanso para exercer algumas atividades importantes, tais Como:1 - para a produção de novas células a cadA dia,2 - remover OS resíduos ornanismo,3 - trazer comida para as células.Isso significa que o organismo Precisa de tempo para realizar estas actividades.Você Precisa IR Mais devagar.Quando o coração para de bater.Pare de pensar no cérebro?Pára de circular o Sangue através do Corpo, um dia?Não, todas estas coisas que têm de continuar.Descanso e sono são necessárias para se Manter saudável.Quando o corpo dorme, as palpitações do coração e respiração VAI diminuindo.Além disso, a prevenção é o Melhor remédio.Se estamos conscientes de que isso é possível, de UMA boa saúde.A promoção Da saúde envolve não somente o conhecimento Das doenças e prevenir acidentes, MAS destina - se a espactos Como equilíbrio Pessoal, Desenvolvimento Da autonomia e relação com outros no Mundo que NOS rodeia.Um nível de Vida saudável requer algo Mais: UMA alimentação adequada, Moradia, educação, equilíbrio entre actividade / repouso, recreação, higiene Pessoal e evitar substâncias nocivas, tais Como álcool, tabaco e drogas.E, principalmente, visitar o médico e o Dentista regularmente.
sendo traduzido, aguarde..