here are some things you can do tha

here are some things you can do that might make those bad moods a bit easier to handle:
Recognize you're not alone. Although not every teen experiences mood changes to the same degree, they are common.
Talk to people you trust

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here are some things you can do that might make those bad moods a bit easier to handle:Recognize you're not alone. Although not every teen experiences mood changes to the same degree, they are common.Talk to people you trust

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aqui estão algumas coisas que você pode fazer que podem fazer esses maus humores um pouco mais fácil de manusear:
Reconhecer que você não está sozinho. Embora nem todo adolescente experimenta mudanças de humor no mesmo grau, eles são comuns.
Converse com pessoas que você confia

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Aqui estão algumas coisas que você Pode fazer isso Pode fazer Mau humor um pouco Mais fácil lidar com:Reconhecer que não está sozinho.Embora NEM todas as experiências de Adolescentes mudanças de humor Ao Mesmo Grau, são comuns.Falar com pessoas de SUA confiança

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